Por que cuidar da saúde mental no trabalho?
Cuidar da saúde mental é muito mais do que uma obrigação legal.
É uma decisão de negócio: quando a saúde mental cai, aumentam o presenteísmo, os conflitos, a rotatividade e a sobrecarga das lideranças. E isso aparece no clima, na qualidade das entregas e no custo invisível do dia a dia.
Em 2024, mais de 472 mil afastamentos por transtornos mentais foram registrados, com impacto estimado em bilhões em custos.
E, no cenário global, a depressão e a ansiedade fazem o mundo perder cerca de 12 bilhões de dias de trabalho por ano, com custo estimado de US$ 1 trilhão/ano em produtividade.
Com a NR-1 atualizada, o cuidado também precisa ser estruturado: primeiro entender o que está afetando a saúde mental e mapear os riscos psicossociais (ARP), depois sustentar mudanças (Trilha pause) para que a prevenção deixe de ser pontual e vire cultura.
Você pode começar por aqui:
A ARP entrega um relatório completo sobre os riscos psicossociais e sugestões de melhorias e será a base para o próximo passo: a transformação cultural com a Trilha pause.
Com a atualização da NR-1 (Portaria MTE nº 1.419/2024), as organizações precisam identificar e gerenciar riscos psicossociais: condições ou situações presentes no ambiente laboral que podem afetar negativamente a saúde mental e emocional dos trabalhadores.
A Avaliação de Riscos Psicossociais - ARP é o primeiro passo para atender à legislação e cuidar da saúde mental no trabalho.
Baseada em normas nacionais e internacionais (NR-1, NR-17, FMEA, OSHAS 18001 e ISO 45003), garante uma avaliação estruturada e científica, consistente em 5 passos práticos e objetivos:
A ARP identifica e prioriza os riscos. A Trilha pause transforma isso em prática e cultura.
Avaliação de Riscos Psicossociais (ARP)
Saúde mental no trabalho não se sustenta com ações pontuais.
A Trilha pause é uma jornada vivencial com intencionalidade, continuidade e profundidade para desenvolver lideranças presentes, fortalecer equipes emocionalmente mais maduras e construir uma cultura de cuidado.
Trilha pause para Empresas
A Trilha pause é personalizada conforme a realidade e a necessidade de cada empresa.
Mesmo em empresas com bom ambiente, há sempre espaço para fortalecer a cultura e sustentar resultados.
Redução do presenteísmo e aumento da produtividade
Como a Trilha pause apoia sua empresa
A Trilha pause atua com prática, linguagem acessível e facilitação cuidadosa no que mais pesa hoje nas empresas: estresse crônico, sobrecarga, conflitos e insegurança relacional, questões tratadas diretamente pela NR-1.
Colaboradores com maior clareza mental, foco e equilíbrio emocional tendem a ser mais engajados e produtivos.
Prevenção de afastamentos por transtornos mentais
Práticas preventivas reduzem esse risco ao criar ambientes mais saudáveis e acolhedores.
Fortalecimento da cultura organizacional
Ao vivenciar coletivamente práticas de atenção plena e escuta, os times desenvolvem mais empatia, confiança e colaboração.
Redução da rotatividade
Ambientes com cultura de cuidado favorecem a retenção de talentos e fortalecem o sentimento de pertencimento.
Atendimento à NR-1 com ações que fazem sentido
Além de cumprir parte das exigências legais (como os itens 1.5.4.2 e 1.5.5), a trilha contribui para criar uma cultura de prevenção, cuidado e bem-estar emocional.
Por que a pause para cuidar da sua empresa?
Equipe Especializada
Abordagem Integrada
Foco em Mudanças Duradouras
Metodologias Inovadoras
Profissionais com sólida experiência corporativa e certificações em mindfulness, equilíbrio emocional e pausas conscientes.
Experiências que impactam diretamente a produtividade, o clima organizacional e a qualidade de vida dos colaboradores.
Unimos aspectos emocionais, físicos e mentais em práticas e vivências em linguagem que dialoga com a realidade das empresas.
Estratégias e ações alinhadas à legislação, que geram benefícios sustentáveis e com significado real para as pessoas.
Uma liderança presente transforma a equipe. Uma equipe equilibrada transforma a cultura.
Vamos desenhar a Trilha pause para a sua empresa.